男女

においの原因を根本から治す|ワキガや加齢臭の対策をしよう

ウーマン

サプリメントで改善

気になる口臭を改善する方法について紹介します。口臭を解消する効果を持った成分を取り入れることで、解決することができます。また、定期的にサプリメントを摂取することによって、口臭対策をすることが可能です。

服用

体調改善で治せる

口臭が気になるという人は、体調が関係している場合があります。日頃から食生活に気を付け、暴飲暴食で胃や腸に負担をかけないように心がけることも重要です。また、腸内環境を整えるサプリを摂取することもおすすめです。

サプリ

臭いの元になる成分

体臭が気になったら、それは体内のノネナールという成分が分泌されている状態です。これらの成分を抑えていくためには、アルコールや脂質の摂取を控えることが必要であるため、食生活の見直しを図っていくようにしましょう。

年齢に影響する

脇

気になる体のにおい対策

体臭の悩みは人それぞれですが、日本人は衛生的で匂いには敏感です。嗅覚は個人差もありますが、体臭を気にしすぎる人も増えています。特に最近問題になっているのが加齢臭です。加齢臭は年を重ねていくと自然に発生する匂いです。また肉類や濃い味の食品が好きな人や、たばこやお酒など刺激物をとることが多い人は、加齢臭も発生しやすいようです。一般的に予防ではデオドランドが有名ですが対処療法とも言えます。そして衣服にしみ込んだ匂いをとることも体臭予防に効果があります。体臭がしみ込んだ衣服やシーツ類は薬局で手に入るセスキソーダ水などで洗浄するのがお勧めです。匂いが強い場合はつけ置き洗いすると効果が高まります。また匂いには生活習慣も関係があります。ストレスや便秘、食生活など改善することで体臭予防につながります。

匂いの原因と役割について

体臭予防には食生活を変えるのが効果的です。人の持つ匂いには遺伝的要素も含まれますが、体臭とは主に皮膚のにおいで汗腺、アポクリン腺からの分泌と菌の作用によるものです。アポクリン腺から分泌される汗と、皮膚の常在菌によりワキガとなる人もいます。ワキガは特に独特なにおいを放つので、早めに治すことが良いでしょう。治す方法としては、整形外科での施術も挙げられますが、軽度のワキガの場合は対策グッズなどを利用すると良いでしょう。肉食が多い人は汗も血液も菌類も強く変化しますし、匂いも強くなります。こうした体内環境の変化は長年の食生活から生まれたもので、日本人同士でも菜食の人と肉料理が好きな人では体臭も異なります。そして体臭予防に効果的なのは細菌が増殖しないように、余裕があれば朝シャワーを浴びて就寝中についた匂いをリセットするのが有効です。抗菌グッズなどを使用する前にやりすぎない程度に体を清潔に保ち、汚れや洗浄成分を洗い流すことが大切な要素です。肉類を控えた食生活もいつもの自分の匂いを知っていれば体のサインを変化で気が付くこともできるのです。体臭予防は正しい知識を持ち、やりすぎない適切なケアで心地よい匂いを感じる暮らしをしましょう。